在這個什麼都漲、只有薪水不漲的年代，「被動收入」這四個字幾乎成了每位上班族的夢中情人。而在眾多財務工具中，高股息ETF以其穩定配息、入門簡單、風險分散等優點，悄悄成為新世代理財的主力選項。不只是退休族群專利，更是所有想建立現金流體系者的好起點。

本文將帶你一次弄懂：高股息ETF 的定義、運作方式、優缺點、熱門標的、以及誰最適合這類投資。這不只是一場資產配置的探索，更是一種價值觀的轉變。

一、什麼是高股息ETF？——「時間」與「現金流」的結合體

**高股息ETF（High Dividend ETF）**是指一種投資於「高殖利率股票」的指數型基金，目的是透過投資這些公司定期發放的股息，替投資人創造現金流收入。它本質上是一籃子會發錢的公司組成的「股息集合體」，而 ETF 的特性，讓你能用低成本、一鍵操作的方式持有它們。

這些 ETF 多數每月、雙月或每季配息一次，讓你不需賣股，也能穩定收到現金。它像一口井，只要你持有，它就能源源不絕地滴出水來，水多水少視市場而定，但「有水喝」這件事，對投資人來說意義重大。

而這類商品最大的優點在於兩點：

1. 穩定配息、降低情緒波動風險：相比追高殺低，高股息ETF鼓勵投資人長期持有、持續領息，讓你在大盤震盪中保持定力。

2. 簡化選股邏輯：你不需研究一百檔股票，只需一檔 ETF，就能參與一籃子會配息的好公司。

在股神巴菲特的理念中，「穩定現金流」遠比一次性價差重要。正如他所言：「投資不是靠預測明天，而是靠了解並相信企業的未來。」

二、熱門高股息ETF介紹——你身邊的現金機器群

目前台灣市場的三檔人氣高股息ETF如下，分別有不同的策略與風格：

▍00878｜國泰永續高股息 ETF

• **配息頻率：**雙月配

• **特色：**選股納入 ESG 概念，重視企業永續與獲利穩定性

• **適合族群：**偏好穩健、願意持有中長期、注重公司治理品質者

00878 是目前台灣最受歡迎的高股息ETF之一，配息穩定，且廣泛納入科技、傳產與金融，達到分散效果。2024 年底受惠於電子權值股股息成長，其雙月配息金額持續創高，吸引不少存股族青睞。

▍00929｜復華台灣科技優息 ETF

• **配息頻率：**月配息

• **特色：**科技股為主體，強調成長性與高現金股利並存

• **適合族群：**追求月月入帳、對科技產業有信心者

00929 是台灣 ETF 市場上少數主打「月配息」的產品。月月入帳對於希望打造「每月被動收入流」的族群極具吸引力，尤其適合用來對應生活開銷（如房租、學貸、車貸等）。其成分股多為科技權值股，包含聯發科、鴻海、智邦等。

▍0056｜元大高股息 ETF

• **配息頻率：**年配變季配（已升級）

• **特色：**老牌穩健派，選股機制偏重預測未來股利，非過去表現

• **適合族群：**風險耐受低、重視穩定現金來源的長期投資人

0056 是台灣高股息ETF的始祖，波動性小、知名度高，近年因成分股偏防禦型而在多頭時期表現略弱，但在空頭時提供一定抗跌性。適合做為長期資產配置的一部分。

三、誰適合投資高股息ETF？這四種人別錯過

事實上，真正的高手，不是懂很多術語的人，而是懂得持之以恆、有紀律配置資產的人。高股息ETF，正是這樣的一種訓練工具。

四、投資高股息ETF的風險與誤解

• 高股息 ≠ 高報酬：有些高殖利率公司是因為股價暴跌，導致殖利率看似誘人。ETF雖已篩選過，但仍需注意其選股機制是否平衡「穩定性」與「成長性」。

• 不代表不會虧損：ETF 是股票組合，仍會隨大盤波動。不代表只因為有配息就絕對賺錢。

• 配息金額不保證：不是每次都會發相同金額，有時會因股息減少或成分股調整而波動。

五、結語：配息不是終點，而是自由的開端

高股息ETF不是財富的終極答案，但它是通往財務穩定的重要選項之一。
這類商品最大的價值，不是它給你多少配息，而是它教會你：如何在市場中站穩腳步，用紀律建立現金流，用時間換來自由。

就像《股市週刊》的宗旨：「不是快賺，是常賺；不是跟單，是思考。」高股息ETF 正是一種讓你開始思考、學會管理風險、踏實累積資產的方式。

你不需要等到年紀大才開始，任何一個月、任何一筆定期定額，都是一份寫給未來自己的承諾。